Уже в четверг новые видео

они сейчас проходят последнюю подготовку перед заливание.

Уже сегодня новые видео на моем сайте https://elizar-nt.ru

Добрый день!
Помогите советом, вот подаешь нижнюю левую подачу, прилетает либо длинно влево, либо откидывают коротко на край вправо, какое вращение приходит с обратным мячом в том и том случае, если соперник не делает никакого запила, максимум блочит вращение, поворачивая ракетку?!

Добрый день! Смотря какое действие делает соперник? Напишите пожалуйста какую именно подачу подает соперник?

Ребят хотел спросить а какие подачи вы бы хотели увидеть прием?

У меня в планах 3 подачи сделать это нижнюю, боковую и плоскую

Без работы ног и элементарной разминки ничего путного не выйдет. В видео должны содержаться образцово-показательные эпизоды всех вариантов разминки. Сделать 10 роликов по 15-20 секунд с подробным описанием в виде титров. С ОФП посложнее и видео может не дать те примеры , которые необходимы для подготовки. Только наставник должен напрямую обеспечить занятия ОФП. Да и учитывая возраста любителей и прочие шероховатости у них.

Про ОФП я думал что сделать. Возможно я в дальнейшем сделаю варианты ОФП для работы ног

Уже завтра новые видео на моем сайте. В обучающем видео прием подачи а также три красивых розыгрыша и тренировка Анжелы)

Новый день новые видео)

Начал делать еще одно видео по приему подачи